出汗性大肌肉活動

112學年第二學期

大觸覺球~團隊默契與手腳觸覺訓練

   

   

   

呼拉圈~訓練幼兒鑽爬能力

   

   

   

綜合練習~肌耐力練習及身體協調能力練習

   

   

      

空氣棒-團隊士氣的培養,上肢肌力的加強

   

   

   

三角錐-指導幼兒如何左右快速移動

   

   

   

小跳袋-增進幼兒腿部肌肉群強度

   

   

      

112學年第一學期

夾子-提升抓握力

   

   

      

氣球傘-提升抓握力

   

   

   

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

    

   

   

彩色球-提升手眼協調能力

      

   

   

   

巧拼-提升下肢肌耐力

   

   

   

呼拉圈-增進孩子的想像力

   

   

   

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

      

   

足球-提升專注力及協調性

   

   

   

水管-提升同儕間的情感及雙側協調

   

   

   

跳繩-提升下肢肌耐力與全身協調性

   

   

      

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

大龍球-提升敏捷性

   

   

   

繩子-提升平衡力

   

      

   

滑溜布~提升身體協調性

   

   

   

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

小布球-提升力道控制及手眼協調

   

   

   

報紙-提升下肢肌耐力

      

               

   

     

三角錐~提升專注力

  

   

   

   

    

111學年第二學期

氣球~增進幼兒手眼協調

   

   

   

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

   

三角錐~教導幼兒團隊合作促進良好的人際關係

   

   

   

滑溜布~運用教具器材組合讓幼兒從過程中激發潛在能力

   

   

   

空氣棒~自我挑戰的能力增強自信心

   

      

   

綜合練習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

罐子~提升幼兒組織創造能力

    

   

   

報紙~讓幼兒學習各種肌肉耐力使用

   

     

   

大龍球~增進幼兒觀察能力

   

   

   

綜合複習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

麻繩~自我挑戰的能力增強自信心

   

   

   

飛盤~提升左右移動及跳躍能力

   

   

   

小布球~訓練手臂肌力,拋接能力及手眼協調

   

   

    

綜合複習~透過重複玩讓幼兒更熟悉玩法並增加自信心

   

   

   

拼~增進自己和他人分工合作鋪排巧拼

   

   

   

夾子~培養孩子操作手指能力和注意力集中

   

   

   

 

呼拉圈~應用身體基本動作安全完成任務

   

   

   

111學年第一學期

小布球~運用小布球丟進容器,同時提升力道控制及手眼協調

   

   

    

報紙~運用跑步將報紙放置胸前都不會掉下來,提升下肢肌耐力

   

   

   

三角錐~運用三角錐和老師做一樣的動作,同時提升專注力

    

   

   

呼拉圈~運用呼拉圈玩想像遊戲增進孩子的想像力

    

    

   

110學年第二學期

籃球~培養幼兒拍球 傳球 投籃技能同時提升全身協調性

 

 

 

 

 

毛巾~在搶尾巴的過程培養幼兒閃躲能力及反應力

 

 

 

 

萬象組~~連續跳過障礙物,培養幼兒下肢肌耐力與協調性

 

 

 

 

氣球~~身體部位夾起氣球同時認識身體部位及提升協調性

 

 

 

夾子~~將夾子夾成長長指甲,同時提升幼兒三指抓握能力

 

 

 

氣球傘~~專心聆聽老師下達的指令,與同儕一起完成小木屋

 

 

 

 

 

大龍球~~讓幼兒學習閃躲能力培養反應力及專注力

 

 

 

 

彩色塑膠球~~藉由顏色的不同,培養幼兒顏色識別及搜尋的能力

 

 

  

 

 

滑溜布~~透過手及腳用力往前,提升幼兒抓握力及雙側協調

 

 

 

小布球~~利用小布球讓幼兒體驗丟、拋、接,同時提升協調性

 

 

 

三角錐活動~~

頂上功夫:頭頂三角錐維持平衡。

雙腳跳躍能力:跟著三角錐跳一跳。

模仿動物爬行:變成大狗熊散步去。

手眼協調練習:你丟我接好好玩。

 

 

 

 

 

110學年第一學期

跳繩:跳繩是一種全身性活動,藉由跳繩培養幼兒身體協調性及靈敏度。

 

 

 

 

 

毛巾體能遊戲:幼兒兩兩一組用毛巾將小布球運送到指定地點、或將好朋友安全護送到終點,

培養幼兒的抓握能力、平衡性、下肢肌力,在家裡家長也可以和寶貝一起玩唷!

 

 

 

 

氣球傘

 

 

滑溜布活動--運用上下肢力量在滑溜布上移動身體

 

 

 

中秋體能活動-玉兔搗藥

 

 

 

呼拉圈-東跳西跳

 

 

萬象組+彩虹河石 

 

 

 

戶外活動

 

 

 

 

滑溜布

 

 

 

滾輪運動遊戲

  

  

  


109學年第二學期 

報紙遊戲

  

  

  

  

  

三輪車+手把滑板車

    

   

 

滾輪運動

  

  

  

呼拉圈

  

  

  

 

呼拉圈+跳袋

  

  

  

  

 

體能遊戲-飛盤呼拉圈小布球

  

  

  

移動式平衡練習

  

  

  

團體遊戲

  

  

  


109學年第一學期 

戶外活動-團體遊戲

  

  

移動式平衡練習

 

 

     

  

  

  

遊戲器材:滑平板車

活動內容:手部肌肉與動態平衡練習

  

  

遊戲器材:萬象組合

活動內容:由簡易到難,練習身體動態平衡,並調整高度,增加調展性,各個都是小高手。

 

 

遊戲器材:呼拉圈

活動內容:想像變化遊戲,變成小車跑跑、小兔子跳跳,也與友伴共同遊戲,依情境做身體的的協調與控制。