113學年度第2學期

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4月份諾貝爾班

大肌肉-夾子

夾子對孩子來說既熟悉又陌生，要怎麼控制夾子，透過夾的方式，讓孩子們去使用小肌肉的靈活度，也利用不同的遊戲方式，不只練習了小肌肉，也培養孩子的專注力及反應力

 

 

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4月份雨果班

大肌肉-小木屋大聯盟

我們運用繽紛的氣球傘，創造出像「小木屋」一樣的空間，讓孩子們一起拉起傘布，再輕輕放下，形成一個可以躲藏的可愛小屋。孩子們可以鑽進氣球傘裡面，感受被包圍的安全感，體驗與同伴一起合作、躲藏與等待的樂趣。這樣的活動不僅能引發孩子的想像力，也促進肢體協調與團隊合作的能力。

 

 

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4月份米羅B班

大肌肉-氣球傘

與同儕雙手抓住氣球傘，聽從指令來進行遊戲，讓孩子在遊戲中培養團隊合作精神與聽從指令的能力。

 

 

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4月份米羅A班

大肌肉-巨石閃閃樂

請孩子們想像大龍球是炸彈，體驗閃躲大龍球的過程，孩子們會牽手一起逃走，有的孩子看到球準備過來就會往後跑走，從中增強反應力與專注能力。

 

 

 

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3月份諾貝爾班

大肌肉~滑溜布

透過拉、爬、推等不同的動作，孩子們在滑溜布上運用身體各部位前進，除了增進大肌肉的運用外，也提升孩子的抓握力及協調性。

 

 

   

大肌肉~繩子

要怎麼去適應繩子的狀態，孩子們透過不同的動作，去與繩子進行遊戲，跳躍、爬、走等，訓練孩子的敏捷力及協調性。

 

 

 

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3月份雨果班

大肌肉活動~繩索小英雄

孩子們透過繩索遊戲進行走、跳、爬等動作，不僅增進下肢肌力與協調能力，也提升身體的平衡感與動作控制。

 

 

 

大肌肉活動~瘋狂水果攤

透過投球遊戲，請孩子將四種顏色的球分別投入對應顏色的目標中，不僅能訓練手眼協調能力，還能加強對顏色的辨識與分類技巧喔!

 

  

 

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3月份米羅B班

大肌肉~三角錐

將三角錐設計成不同關卡，讓孩子藉由不同挑戰進行跑、跳、爬等動作，提升全身肌耐力與協調平衡能力，藉由遊戲訓練孩子合作能力。

 

 

大肌肉~滑溜布

孩子於滑溜布上手腳並用向前滑動，再利用滑溜布進行攀爬，增強抓握力與雙側協調能力，讓孩子在攀爬過程中訓練手部肌力。

 

 

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3月份米羅A班

大肌肉~

讓孩子們將小布球放在巧拼墊拿在手上，一邊行走在彩虹和石上，一方面可以練習手眼協調，一方面還可以提升孩子的平衡感。

 

 

大肌肉~

利用麻繩讓孩子進行跳躍、攀爬等遊戲，幫助孩子發展大肌肉的力量、平衡感與手腳協調的能力，並提升合作精神。

 

 

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2月份諾貝爾班

大肌肉~小布球

利用跳躍、夾、踢、握等不同的動作，讓孩子去感受小布球的狀態，並運用身體的不同部位，進行移動，增加孩子的協調性及靈活度

 

 

 

 

 

大肌肉~三角錐

透過繞行、跳躍等不同的活動方式，除了訓練孩子的反應力及專注力外，也可增加孩子全身的靈活度及協調性

 

 

 

 

 

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2月份雨果班

大肌肉~丟丟球大挑戰

讓孩子玩小布球，透過丟、拋、接的動作，感受球在手中飛來飛去的樂趣！在遊戲中，孩子不僅能練習手眼協調，還能提升專注力，挑戰自己把球投得更準，享受動手動腳的開心時光！

 

 

 

大肌肉~動感大冒險

孩子們在三角錐間跑來跑去，繞過去、跳過來，還可以像小蛇一樣爬，玩得開心又刺激！透過這些動作，不只讓身體變得更有力量，還能練習控制自己的動作和平衡感，讓動作更靈活，玩耍中也變得更厲害！

 

 

 

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2月份米羅B班

大肌肉~小布球

利用軟墊讓孩子手握小布球，透過爬的方式爬過軟墊，再將球放置地上利用踢的方式帶球走路，培養孩子專注力及協調能力。

 

 

大肌肉~彩虹河石

透過高高低低的彩虹河石，先設計讓孩子用走的方式挑戰彩虹河石，待孩子熟悉後，再利用大雄爬方式及蹲走方式挑戰彩虹河石，訓練孩子腿部肌力及平衡感。

 

 

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2月份米羅A班

大肌肉~丟丟球大挑戰

讓孩子們將小布球將球丟過藍色滑溜布，以及將球往上丟後接住它，體驗丟、拋、接的樂趣，提升手眼協調能力。

 

 

大肌肉~動感大冒險

擺放角錐讓孩子們運用不同的方式往前進，從小跑步接著兔子跳再到爬行的方式，孩子們會跟著前面的人往前，也從中學會繞S型。

 

 

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113學年度第1學期

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1月份諾貝爾班

大肌肉~彩虹石

依據孩子發展利用大中小三種河石，互相堆疊，創造出不同高度與傾斜角度，孩子運用平衡感踩踏，提供全身性的動作遊戲，活化肌肉發展，孩子們在行走時，需要保持身體平衡，透過高低落差，刺激孩子的協調力

 

 

大肌肉~氣球傘

透過不同的指令，讓孩子們去使用氣球傘做不同的的動作，在過程中可訓練孩子的手部靈活動及合作能力，並且運用不同的動作，增加孩子的反應力。

 

 

 

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1月份雨果班

大肌肉活動-彩虹河石

孩子透過跳躍、平衡和跨越彩色石頭，鍛煉身體協調性與平衡感，增強運動能力。

 

 

 

大肌肉活動-趣味布球大作戰

透過分區丟小布球，增強手眼協調與團隊合作，孩子們在歡樂中體驗互動與挑戰的樂趣。

 

 

 

 

 

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1月份米羅B班

大肌肉~魔鬼班長

將彩虹河石設置有高有低，提升孩子平衡能力及雙側協調，剛開始孩子較容易不穩，也會感到有點害怕，但多練習幾次後，發現孩子的平衡感有越來越好唷。

 

 

 

大肌肉~蒙古大草原

將孩子分成兩組，一組先到氣球傘中，另一組負責製造海浪，在裡面的孩子須將小布球撿起丟出，外面的孩子需要製造出小海浪，訓練孩子手部抓握能力及平衡穩定性。

 

 

 

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1月份米羅A班

大肌肉~誰最勇敢

孩子們手持三角錐，小心翼翼地跨越障礙，專注保持平衡，雙手穩穩握住道具，步伐輕盈且有節奏。每一次挑戰都充滿耐心與信心，展現出良好的身體協調力。

 

 

 

 

 

大肌肉-魔鬼班長

孩子們手持沙布球專注投擲到圓圈中，猶如玩套圈圈般充滿樂趣。投擲後，他踩著圈環小心移動，雙腳有節奏地協調前進，鍛煉平衡與肢體協調能力，臉上洋溢專注與自信的神情。

 

 

 

 

 

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12月份諾貝爾班

大肌肉-報紙

報紙我們從撕紙、揉紙開始，讓孩子接觸不同的觸感後，除了報紙球用丟的，我們也將撕碎的報紙變成了一條不一樣的道路，培養孩子的跳躍及距離感，並且嘗試用不同的步伐去行走，增進孩子的協調性。

 

 

 

 

 

大肌肉-輪胎

運用推、拉、滾、翻等各種不同的動作，訓練孩子的肌耐力及協調性，輪胎怎麼滾才不會歪掉，要怎麼翻才比較輕鬆，有摩擦力的輪胎要怎麼拉或推才能前進，都考驗孩子的身體各部位喔!

 

 

 

 

 

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12月份雨果班

大肌肉活動-跑跑卡丁車

孩子們一起搬運輪胎，發揮團隊合作的力量，並將輪胎想像成方向盤，模擬開車的情境

 

 

 

 

   

大肌肉活動-丟丟樂

孩子們在遊戲中練習手眼協調與專注力。這個活動不僅增強了他們的精細動作，還讓他們體驗成功的樂趣與自信心的提升。

 

 

 

 

 

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12月份米羅B班

大肌肉-雪花片片

利用手將報紙揉成小紙球，並將小紙球往前投擲，再將報紙撕成條狀，讓孩子抓起報紙向上拋，加強孩子反應力及投擲能力。

 

 

 

大肌肉-兩棲蛙人

利用這幾週所學的大肌肉活動，將所有活動串連一起，複習之前所學課程，培養孩子平衡感及動作熟練能力。

 

 

 

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12月份米羅A班

大肌肉-跑跑卡丁車

透過滾動和搬運輪胎的動作來強化孩子們的手部肌肉力量和穩定性，請孩子們滾輪胎到定點，且將輪胎套進角錐。

 

 

 

大肌肉-丟丟樂

讓孩子自由地將小布球拋向空中並嘗試接住，透過這個遊戲提升手眼協調能力，引導孩子想像布球當作雨滴，一起將布球集中到對應的盒子中，再倒出來像下雨一般。

 

 

 

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11月份諾貝爾班

大肌肉~滑溜布

因為滑溜布比較軟，在操作上孩子們一開始會不知道怎麼抓，透過行走的方式，培養孩子的反應力及手眼協調能力。

 

 

 

 

 

 

大肌肉~ 鑽龍

如何運用身體不同的部位，鑽出鑽龍中，從坐、爬、趴等不同的方式，孩子們透過身體部位進行活動，展現出身體的協調性與肌耐力

 

 

 

 

 

 

 

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11月份雨果班

大肌肉~花花世界

氣球既有趣又能幫助他們發展大肌肉和手眼協調，可以讓孩子們把氣球輕輕地撥來撥去，練習用手拍打氣球保持它在空中，這樣不僅能鍛鍊他們的反應能力，還能提高協調性!

 

 

 

大肌肉~恐龍探險記

孩子們可以在滑溜布上滑來滑去，感受滑行的快感，這不僅能幫助他們鍛鍊平衡感和大肌肉，還能增強他們的自信心!

 

 

 

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11月份米羅B班

大肌肉~恐怖探險記

孩子行走在滑溜布上面並保持平衡，增加孩子的平衡感，並且訓練肢體協調及控制的能力。

 

 

大肌肉~我是送貨員

利用巧拼與同學相互協助，將球運送到籃子中，培養孩子與同學合作的能力。

 

 

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11月份米羅A班

大肌肉~

讓孩子嘗試使用氣球，氣球是一個有趣又安全的活動，可以幫助提升跳躍能力和手眼協調。讓孩子輕輕拍打氣球，看氣球漂浮在空中，再用手或腳試著接住或打回去，並且鼓勵孩子用雙手或單手接球，嘗試不同高度的跳躍

 

 

大肌肉~

利用氣球傘，帶著孩子玩蛋糕遊戲，請孩子各自拉著布，並拉著布前後移動，讓他們做出大蛋糕和小蛋糕，再搭配三種顏色的軟球，模擬蛋糕上放置各種口味，讓孩子依照軟球的顏色再放置在相同的布顏色上，再請孩子將布用力揮動，使軟球上下擺動，彷彿孩子們吃下蛋糕的模樣。

 

 

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10月份諾貝爾班

大肌肉~三角錐

透過團體互動，先了解三角錐的特性後，孩子們除了自己完成任務的挑戰外，也要與同學相互合作，一起去思考著怎麼相互配合，才能讓球不會掉落，並完成挑戰，過程中考驗著孩子的問題解決能力及與人合作的能力喔!

 

 

 

大肌肉~呼拉圈

在進行滑板車之前，我們先認識滑板車，透過不同的方式讓孩子先熟悉滑板車的使用方式後，開始進行挑戰，手推滑板車去感受不同的速度。

 

 

 

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10月份雨果班

大肌肉活動~跑跑卡丁車

小小的體能環是方向盤，訓練孩子們手部抓握力，大家一起出發探險囉!

 

 

 

 

 

大肌肉活動~看誰丟的準

請孩子定點將球投擲進籃子裡，訓練孩子手部控制及手眼協調能力，看看誰是小小神射手喔!

 

 

 

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10月份米羅B班

大肌肉~ 跑跑卡丁車

利用手來轉動呼拉圈，再將呼拉圈放置地板讓孩子用腳來帶動呼拉圈，訓練孩子心肺耐力及手部抓握力。

 

 

 

 

大肌肉~滑板高手

利用四輪板車來進行運送球、滑行，訓練孩子大肌肉發展，刺激幼兒神經反應及控制本體活動。

 

 

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10月份米羅A班

大肌肉~

讓每個孩子雙手握住呼拉圈，並將其想像成方向盤，在活動中持續移動，遇到障礙物要記得繞道而行，促進孩子們的心肺功能發展。