114學年度  第一學期

出汗性大肌肉活動-114.08.18-114.08.29

【小小運動家】練習走、跑、跳身體基本動作，培養敏捷力與身體協調性

 

     

 

【閃躲高手】練習手腳肌力及平衡並提升反應能力與空間敏銳度能力

     

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

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114學年度  第一學期

出汗性大肌肉活動-114.08.01-114.08.15

【單腳雙腳合作無間】折返跑到三角錐處,再往回跑,提升手眼協調的能力,並增進肢體動作和諧。

 

     

 

 

 

【唯我獨尊】踩高橇:踩著高橇走進呼啦圈,再走回去，訓練孩子的平衡能力,與提升身體平衡。

 

    

 

 

【冒險遊戲】以三角錐排放路線進行開合跳 ,s 形繞來回跑，訓練孩的專注力

 

 

    

 

 

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113學年度  第二學期

出汗性大肌肉活動-114.03.24-114.04.04

 活動主題: 特種部隊 

     【接力折返跑】小腳丫咚咚咚～來回衝刺，跑出速度與耐力！

        

　【青蛙爬爬爬】像小小探險家一樣，手腳並用，鍛鍊全身大小肌肉！

        

  【翻滾不倒翁】一滾一滾好好玩，翻翻滾滾中，專注力跟核心肌群都UP！

  

　

 

113學年度  第一學期

出汗性大肌肉活動-113.09.02-113.09.06

活動名稱: 動動身體套圈圈  (呼拉圈)

1.依序將5個呼拉圈套進角錐中,練習上臂力量與控制能力,完成後整理好將呼拉圈交給下一位同學輪流進行遊戲

2.將幼兒分組,每組先派出一位同學,進行扭扭呼拉圈的比賽,看看誰扭的最多次都不會掉下來唷!